在线a久草_突发事件
经常咳嗽、咽干痰多？身体发出“求救”[信号]！牢记 4 个“金标
根据协议，三方将建立完善的跨城联动、部门协同、异地受理、联审联办的跨域联办政务服务新模式，统一规范申请材料、流程和时限，提升跨域通办事项的标准化程度，到今年底前实现在商事登记服务等方面39项高频政务服务事项跨域通办。🍆
秋冬季节，天气比较干燥，身体非常容易燥热上火，而很多人并没有感冒，却会出现经常咳嗽，口干舌燥的现象，这其实都是体内火气太过旺盛的表现。
而如果你细心观察，还会发现这群人还有一个共同特点，就是普遍性子都比较急，而且脾气暴躁，动不动就发火，这其实都是体内火气旺盛导致的。
经常咳嗽、咽干、痰多，“根源”多半在于肺！
中医讲：“肺为娇灶”，是说肺本身就是一个非常敏感，并且娇弱的器官，很容易受到外界风邪的侵扰，从而产生病变。
而且，肺又处在五脏六腑的最高处，上与我们的鼻窍相通，外合皮毛，更容易受到风寒的侵袭，并且，一旦其他脏腑出现病变，也会累及肺脏，而如果天气过于干燥，肺部很容易受到火邪的侵扰，导致肺火旺盛，从而会出现咳嗽、气喘、咽喉干燥等症状。
体内肺火过旺，身体会有这几个“典型”信号
1、经常干咳
如果肺受到火邪的侵扰，或者体内的津液不足，或者身体太过虚弱，等等原因，都会导致肺部阴虚火旺。
而肺阴虚火旺最典型的信号就是咳嗽，但是这种咳嗽属于干咳，并没有痰，与感冒等引起的咳嗽区别较大。
2、咳黄痰
有很多人，他的身体并没有明显的疾病，比如咽喉炎症，或者感冒等等，但还是经常莫名其妙的咳黄痰，并且咳出的痰，颜色较黄，而且比较粘稠，如果出现这种情况，多半要考虑是肺火旺盛导致的。
3、总是咽干口燥
明明一直在喝水，但还是觉得不解渴，并且咽喉非常干燥，很多人经常也会碰到这种情况，其实这种情况也很有可能是由于外界火邪入侵肺部，从而导致肺部的津液被损耗，从而就会出现咽干口燥的情况，这种现象最容易在天气干燥的季节，如秋冬季节出现。
4、失眠、潮热盗汗
凌晨3、5点，这个时间段是肺经当令，本该是肺功能最强的时间，但是如果体内肺火过旺，就会导致肺经被堵塞，从而出现该时间段频繁早醒的现象。
而且，醒来以后还会发现，身上湿漉漉的一身汗，并且一阵阵潮热，这些都是因为肺部受到火邪的侵袭，从而导致以上症状的出现。
肺好免疫力强，牢记4个“金标准”，肺会很轻松
1、以药养肺
如果体内肺热、肺火过旺，要适当地选择合适的中药来调理，不可盲目选择西药，而且选择的时候，最好要辨证论治，才能针对症状达到治标的效果。
2、以笑养肺
中医上讲：“悲伤肺”，特别是在秋冬季节，更容易让人悲观抑郁，长时间如此，会导致肺受到伤害，而要想克肺的悲忧，良药就是大笑，选择每天大笑几次，不仅能帮助增加肺活量，使胸腔扩张，同时还能帮助减少忧愁的情绪，进而帮助宣发肺气。
3、以动养肺
长时间的久坐，不仅会导致久坐伤脾，还会导致免疫力下降，从而伤到肺脏，而如果每天能抽出时间来做做运动，不仅能帮助我们抵御寒冷，还能帮助提升肺功能，也可以预防感冒。
4、以食养肺
我们都知道肺主皮毛，如果体内肺火过旺，可是适当吃一些偏凉的食物，比如：白萝卜、百合、苦瓜，可以帮助身体中和火气，同时，饮食中要减少辛辣食物的摄入，这样对于缓解肺火都是非常有帮助的。
编辑:王曰升
TOP-2热点：本次知识竞赛旨在提高高校青年学子的环境保护和垃圾分类意识，积极主动参与到垃圾分类中，引导青年学子不断增强垃圾分类意识，让生活垃圾分类成为自觉习惯和自发行为。🏵
废旧家电的危害不容小觑，由于元器件老化，如果被不规范拆解，就会造成环境污染和资源浪费。📽然而，废旧家电通过正规渠道回收，实现环保拆解和再回收的比例仅占20%左右，亟待健全废旧家电等再生资源回收体系，提升规范化回收水平，提高资源循环利用效率。
20日援引乌克兰国防部情报总局和乌国家安全局消息源报道说，当天凌晨，乌方使用数十架无人机对俄境内别尔哥罗德州、布良斯克州、库尔斯克州、莫斯科州等8个州发动空袭。🍚
TOP-3热点：新华社墨西哥城4月29日电（记者李欣）利马消息：据秘鲁安第斯通讯社29日报道，一辆省际公交车28日晚在该国北部卡哈马卡大区发生坠崖事故，目前已造成25人死亡、13人受伤。👦
社区高度重视安全隐患排查，每季度组织辖区各单位、物业、餐饮企业学习消防安全知识，并由网格员和志愿者入户排查安全隐患问题，确保居民的生命财产安全。🦍
TOP-4热点：在中国工程院院士、白马湖实验室主任高翔看来，能源科技创新离不开高能级的科技创新平台。🍔成立白马湖实验室，就是希望破解当前能源科技创新的关键技术难题和科学问题，同时产出一批国际领先的创新成果，为杭州、全国乃至全球的能源科技创新贡献方案。
可见，假如带薪休假制度不能彻底执行，广大职工不能自主安排休假时间，节假日扎堆出游的现象势必会成为经久不衰的顽症。👎所以，很多专家指出，扩容中国式休假是保证居民享受度假经济的前提，应通过弹性休假时间来分流和缓解集中式休假带来的资源和空间紧张。只有通过制度设计将假日渴求转化为细水长流，公众出游才会既减轻交通、景区的负担，也能切实提高国民的出游质量。
取得这场胜利，辽宁队将大比分改写为2比2，晋级总决赛的悬念将留到第5场揭晓。🦀按照赛程，辽粤之战第5场将于5月11日在沈阳进行。
TOP-5热点：5月6日，A股全面高开，游戏板块表现强势，游戏ETF（159869）现涨超2%。😪游戏板块具备AI、内容、商业化模式变革多点催化，近期延续反弹上攻态势，自4月22日底部反弹涨8.19%。
面向未来，信华信将持续加大与高校、科研院所的合作，引进高层次人才。⛩通过产学研用的深度融合，为大连的科技创新和人才培养提供支持，推动大连构建创新驱动的发展模式。
TOP-6热点：5月8日消息，小米SU7汽车开始逐步推送HyperOS1.1.0版本，该版本新增支持无线CarPlay、遥控泊车等功能。🎂
今年年初，自然堂联合多家机构，在全国范围内的多个城市开展了一项针对中国消费者疲惫行为的专项调研，深入了解中国消费者对疲惫式衰老的认知水平、识别主要的疲惫人群特征，探索这一人群在护肤方面的需求和偏好。🍋调研结果被收录于5月1日正式发布的《疲惫式衰老的科学管理指南》中，尝试展现疲惫式衰老的行为现状、科学依据和解决方案。
今年以来，肥城坤钰制衣有限公司看准电商发展契机，组织团队开展网络直播进行带货，将销售从线下拓展到线上，推动坤钰自主品牌依可提达实现线上销售的不断突破，进一步抢占市场份额。💣
TOP-7热点：民企是推动我国经济社会发展的重要力量。❎为了实现民企与国企财产在刑法上的同等保护，打击民企工作人员损企肥私行为，刑法修正案（十二）增设了涉民企背信犯罪，即扩展了原来涉国企的非法经营同类营业罪、为亲友非法牟利罪及徇私舞弊低价折股、出售公司、企业资产罪等三个背信犯罪的犯罪主体范围，把违背忠实义务的民企相关工作人员纳入刑法打击圈。该三个罪名因行为人所在单位及受害单位所有权性质不同设不同罪状。
我们将以此次获得全国工人先锋号为新起点，持续奋斗，以‘弘扬中华陶瓷文化，开创现代陶瓷未来’为己任，为推动高精密陶瓷部件国产化进程贡献力量。🍱王国阳说。
对于注册在海南自贸港内的企业而言，EF账户便利性体现在本外币一体化账户体系、跨一线依法自由结算、跨二线同名有限渗透等方面。🏴
TOP-8热点：互联网还为时尚穿搭带来了更加便捷和个性化的定制服务。🧘通过一些定制化的服装平台，消费者可以根据自己的尺寸、喜好和需求定制专属的服装和配件，实现真正意义上的个性化穿搭体验。而且，随着虚拟试衣间和智能推荐系统的不断发展，定制化服务也变得越来越智能化和高效率，为消费者提供了更加便捷和贴心的购物体验。
改造升级后的连接公路连了幸福，也连了民心。🍒东瀼口镇党委委员、组织委员尹东红说，村支两委、驻村工作队和群众在谋划、建设中唱主角，道路选线、路面整修、材料采购全过程参与，是美好环境与幸福生活共同缔造最鲜活的实践。
TOP-9热点：事实上，艺赛旗身处瞬息万变的市场环境和激烈的竞争格局中，多年来始终都能立于潮头，其关键密钥就在于坚持了第一性原理。🏂艺赛旗创始人&CEO唐琦松多次在公开场合谈到，艺赛旗一直秉持易学易用更稳定的产品研发宗旨，让简单更专业，让专业更简单。
初代iphoness凭借多点触控屏幕和划时代的OSX操作系统（ioses的前身），拥有远超其他任何手机的交互体验和互联网能力，以及整合了MP3、MP4的音乐、视频功能，成为适用性极强的移动设备。✅但另一方面，它的屏幕达到3.5英寸，续航只能使用5小时左右，远不如功能机长达数天的续航；没有物理键盘，被诟病在玻璃上打字，文字输入效率很低；屏幕巨大导致极其不耐摔，犹如花瓶。
以色列政府官员4月29日向新华社记者证实，以方4月30日将派代表团前往埃及，参加同巴勒斯坦方面停火的谈判。🚞
TOP-10热点：新园区规模是我们公司现有规模的3倍以上，我们将以更加智能化的生产作业、智能化的计划调度、智能化的仓储、智能化的物流配送和智能化的生产线倾力打造优势产业的集聚区和传统制造业的转型区，为航天电器‘3+2+N’产业化发展和加快发展新质生产力注入强劲推动力支撑力，开启航天电器更高质量发展的新篇章。🤒贵州航天电器党委书记、董事长王跃轩在致辞中说。
本报漳州讯（特派记者 黄树金 通讯员 何元）近日，位于漳州市云霄县列屿的漳州核电建设又取得可喜进度，3号机组反应堆厂房安全壳钢衬里首个模块顺利吊装就位。📝
目前，全区城乡集中供水工程从十三五时期的486处整合改造为目前的154处，农村自来水普及率达到97%，规模化供水工程覆盖农村人口比例达到91%，城乡供水保障能力大幅提升。🥫