别再小看:生活中这2种小癖好,实则对[身体]健康伤害很大
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如今,从事了40年护理工作的王新红即将退休,看着女儿慢慢在工作中成长,成长为一名优秀的护士,王新红感到十分欣慰。🚍我在欣慰的同时,作为一名母亲其实我也很难过。王新红表示,看到女儿工作忙碌辛苦,自己非常心疼,然而她深知,这些都是身为护士应该坚守的责任。
生活中,你有哪些小癖好?如果你有这3种小癖好,实则对身体健康伤害很大,别再小看了。
下意识挖鼻孔:
挖鼻孔一时爽,但总有这样的动作,你就要当心了。虽然你觉得没什么,但即使你没有挖伤或挖痛,因为尖锐的指甲、手上较多的细菌,也会对边鼻黏膜造成较多的伤害。
尤其鼻腔对于身体健康而言,是第一道防御防线,一旦细菌从鼻腔内登录,不仅会伤害鼻腔黏膜组织,出现炎症等,如越来越多人患上的过敏性鼻炎,这样的小动作还会增加鼻炎的发生概率。
不容忽视的是,恰恰是因为这样的小癖好,还曾有人引起颅内感染,或危及自身的生命。有的人可能不相信,真的这么危险吗?殊不知,人的七窍是相通的,也就是说人体的鼻部静脉与颅内静脉也是相通的。
若你的鼻腔受到感染,尤其你每日粗暴的挖鼻孔,就可能让致病菌通过鼻腔黏膜,再到颅内静脉,诱发更严重的感染,所以别再小看它了,一定要控制自己。
总想掏耳朵:
你是否也养成了动不动就掏耳朵的习惯,还有的人特意留好指甲,用来当作掏耳朵的工具。但你知道吗?每年都有人因为掏耳朵这个动作出现身体健康问题。
尤其喜欢往耳朵深处掏耳屎的人,不仅起不到清理的作用,还有可能影响耳朵的生理功能,造成听力下降、耳鸣,或头晕等不适。
并且,对于大家认为很脏的耳屎,其实在医学上叫耵聍,它主要是耳道内皮肤腺体所分泌出来的物质,没有想象中那么脏,或许会混入尘土、皮肤代谢产物等等。
在其功能上,还有更大的作用,如没有耳屎的耳道,恰恰会因为过于干净,而增加耳道内瘙痒、皮肤有灼烧感等异常不适。还有人在洗澡过程中,耳屎也有它的使命,可避免水滴从耳朵内登录,影响机体其他的组织器官。
值得一提的是,耳屎还有抗菌的作用,比如天生就是油耳的人,虽然有着黏黏的耳屎,但在抗菌上,同样是避免炎症反应、耳部因为细菌感染等出现脓液的原因。也就是说,在平时耳屎无需处理,可自行排出,或去医院处理。
所以,对于这样的小癖好,希望大家能及时改正,否则对于身体健康而言,只会让坏处大于好处。