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（绿茶）好喝，但有2个人坚决不能喝，快看看有你吗

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茶水很多人都喜欢喝，尤其是中老年人，不管是和朋友在一起，还是自己在家，甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康，不仅不会刺激身体，反而养生。虽然我国的茶叶种类很多，其中还是要属绿茶最受欢迎。

可是绿茶最好喝，功效再好，有2类人也是坚决不可以喝得。那么，哪2类人不能喝绿茶呢？

一、哪2类人不能喝绿茶

1、肠胃虚寒

肠胃虚寒的人群不适合喝绿茶，因为绿茶性寒，喝了以后会刺激胃。像这类人群喝了绿茶，只会导致肠胃变得更加脆弱，使其功能下降更厉害。

这类人在喝了绿茶以后，常常会有腹泻、腹胀、腹痛、吃不下饭等问题。像绿茶中的鞣酸，还会导致肠蠕动变慢，便秘的人喝了绿茶，就等于是在自讨苦吃。

2、气虚和阳虚

阳虚的人就是体内的阳气不足，他们经常会怕寒，手脚冰凉。因为绿茶性寒凉的属性，会造成阳气消耗的更厉害，这样人体不就会更虚弱了吗？

而像气虚的人，他们经常不爱吃饭，容易浑身无力、头晕目眩、底气不足等症状。这类人最不能食用的就是性寒凉的食物了，包括绿茶，会加重自身的这些不适症状。建议气虚的人多吃温补的食物，身体问题好了以后，就可以喝绿茶。

二、这2类人适合喝什么茶

1、红茶

红茶的性质很温和，对身体真的是一点刺激性都没有。像红茶含有的蛋白质和糖分，含量特别多，喝了以后可以暖和身体，促进阳气的生发，尤其适合上述的2类人饮用，都可改善自身问题。

2、熟普洱茶

这种茶叶和红茶的发酵基本一样，对身体都没有刺激性，性质温和。而且熟普洱茶特别适合便秘的人饮用，因为它可以助消化、促蠕动，进而帮助消化。

但是要注意，不管是哪种茶叶，对于正在吃药的人以及孕妇都不建议饮用。像哺乳期的女性，可以适当喝点红茶，但记住量不宜多，不然宝宝吃奶同样会吸收。

为什么说孕妇和正在吃药的人不能饮用茶叶呢？先说孕妇吧，孕妇喝完茶以后，茶叶当中的咖啡因会被胎儿吸收，造成胎儿过度兴奋。而且像绿茶这种有收敛作用的茶，喝了还易造成宫缩，对胎儿和孕妇都很危险。

又如正在服药的人，茶水有分解药物的作用，会降低药效，吃了等于没吃。

编辑:张康德

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