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“久久精品日韩大菠萝”烟台招远市人民《医院》“健康科普直通车”开进大秦家街道办事处

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鲁网10月16日讯（记者魏萱）近日，烟台招远市人民医院“招医”号健康科普直通车来到大秦家街道办事处，将一场贴近生活、生动实用的“健康科普大讲堂”送到了机关干部身边。在近两个小时的互动分享讲座中，共有来自机关及各站办的90余人参加了本次活动。

作为低头办公和长时间使用电子设备一族，机关干部是颈肩疾病的高发人群。为提高大家未病先防意识，有效缓解颈肩不适带来的疼痛，来自关节运动与脊柱外科的主治医师张光辉，以《常见的颈肩腰腿痛》为题，从颈肩痛的常见疾病、颈肩痛的防治等方面入手，为现场机关干部深入浅出地讲解了颈椎病的成因，列举了可能出现的诸如颈肩疼痛、活动受限等不同症状，并推荐了一些简便易行的锻炼方法，如颈部伸展、肩部绕圈等等，鼓励大家保持良好的坐姿和睡姿，远离颈肩疾病的困扰。

急救技能培训环节，院前急救站副主任医师赵风杰担当本次的主讲人，培训内容涵盖了“心肺复苏术”“海姆立克法”两个部分。培训过程中，赵风杰对两个急救技能进行了全面详细的讲解，并向大家着重强调了按压定位、速度、次数以及频率深度等关键要素和注意事项，同时将自己的急救经历穿插其中，激发了大家的学习热情。实操演练环节，赵风杰就“心肺复苏术”“海姆立克法”进行了演示，并邀请机关干部现场“实操演练”，受到大家的热烈欢迎。